その１２～閑話休題～

こんにちは、こんばんは。

社会復帰して約１年。

うつが再発しかけております。

ため息がふえた。

お腹が痛くなることが増えた。

変な頭痛がする。

ついこの間まで、体調よかったのにな。

油断は禁物、ということかな。

ちょっと大きな仕事にメンバー入りして、役割も大きくなってしまったから、そのプレッシャーもあるのかもしれないけれど。

休職前からずっと悩んでいたことが、ここにきてまた悩みの種になってきたせいもあるのかも。コミュニケーションの問題。

ストレス耐性、下がってしまったのかな。

しばらくは頑張りすぎないようにしよう。

その１３につづく。