自分がうつになりまして。

うつ病になってしまった30代男のリアルな話を書いていきます。

2020-05-23から1日間の記事一覧

その7~カウンセリング~

こんにちは、こんばんは。 前回の記事にて書いたように、私はコミュニケーションのことで悩んでいました。 診察の際に、先生に悩みを話してみました。 すると、先生からカウンセラーの指導の下、アサーショントレーニングを受けてみてはどうか?と勧められま…